運動をするためのジムといっても、セントラルスポーツやティップネスの万人受けするスポーツジムから、24時間営業でスタジオレッスンなどがないエニタイムフィットネスなどのジム、そしてゴールドジムをはじめとしたその道の御用達のトレーニングジムがありますよね。
ゴールドジムはその道の御用達といっても、普通の人も沢山います。決して、一定の筋肉がないと入会できないジムではありません。設備が素晴らしいので、筋力トレーニングをする人が多いという事です。
その中で24時間ジムやトレーニングジムにいくと、なぜかタンクトップを着てトレーニングしている人いませんか？
特にマッチョなおっさんが紐みたいなタンクトップで「あれ着ている意味があるの？普通に街中で来たら捕まるよね」という人いますよね。例えばこんなボディビルダーが着るようなタンクトップです。
ただこんな何か見えてしまいそうなタンクトップではなくても、普通のタンクトップやノースリーブを着ている人もいますね。
では何でマッチョはタンクトップを着ると思いますか？ちょっと考察してみました。
何も着ないのがいいけど、タンクトップで妥協
トレーニング時、上半身は服を脱ぎたいけど、ジムでは脱いではいけない、そこでの妥協点がタンクトップです。別に裸を見せびらかしたい訳ではないのです。
日々自分の体を確認することによって筋肉の発達を確認したい、そしてトレーニングの時に筋肉の動きを確認する為でもあります。
トレーニングがいい所は運動神経がなくとも地道にトレーニングすると、きちんと結果
が出るのですよね。日々発達していく体を見ていくと自分の頑張りが可視化されるとも言えます。
またトレーニングの時は動きだけではなく、筋肉の動きをイメージしながらすることもトレーニングを効果的に行うには有効な手段です。
だからこそトレーニングをしているとそのうち「ちょっと体を見せびらかしたい欲」が芽生えるのと「トレーニングを効果的にしたいという欲」が出てくるのです。実は上半身は何も着ないのがいいけど、日本のトレーニングジムでは「NO！」となる事が多いので、妥協点としてタンクトップなのかもしれませんね。
半袖のトレーニングウェアは駄目ですか？
上半身にウエアを着るなら、半袖タイプでもいいじゃないかと思うかもしれません。でも半袖だと、肩のあたりに何かまとわりつくと気になるケースもあります。ジェントルはこれが大きな理由で半袖だとどうも気になって仕方ありません。
また半袖よりタンクトップだと、肩のトレーニングの時に筋肉の動きが見えやすいのもあります。肩の筋肉は、前側・真ん中・後ろ側を分けて鍛えることも必要で、タンクトップでないと中々動きがわからないのですよね。
他にも暑いからという理由もなくはないですが、タンクトップでないといけないという決定的な理由は少ないですね。
