ファストジム（fastgym24）の特徴と口コミを紹介するよ～初心者が安心できる24時間ジム～

24時間の先駆けというと海外からきたエニタイムフィットネスが有名です。そして日本の会社が作った24時間365時間トレーニング出来るジムといえば、ファストジム24（FASTGYM24）です。

ファストジム24はサントリー株式会社の子会社が設立由来の株式会社ティップネスが運営しており、日本の会社が運営している24時間ジムです。

ティップネスはフィットネスクラブティップネスだけではなく、都市向けクラブの「ティップ．クロス　TOKYO」や子供向けスクールも運営しています。

ただファストジムは全国展開をしているのではなく、東京・神奈川・千葉・埼玉や名古屋に展開しているのみなんです。

ファストジム24（FASTGYM24）について

ファストジムは有酸素運動のマシンやトレーニングマシン、ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど、他の24時間ジムの設備とそうは変わりません。

更衣室やシャワールームはありますが、お風呂やサウナはないのも他のジムと一緒です。お風呂とかないからこそ、コストダウンが出来て、値段が安いのが特徴とも言えます。

またエニタイムフィットネスと違って、基本プランは申込をした店舗しか使えないのは注意が必要です。ただティップネス全店やファストジム全てが使える会員プランもあります。

ファストジム（fastgym24）の口コミ

ここからはファストジムに通っている人から聞いたファストジムの各店舗の口コミ、いつもやっているメニュー、ジムの特徴、ジムで困った所、持っていくといいものを紹介します。

通っている店舗	要町店
いつもやっているメニュー	ウェイトマシンでの筋力アップ
ジムの特徴	アブドミナルやバックエクステンションが自分の希望するタイミングで利用できることが多く、快適な環境の中でトレーニングが続けられるのが嬉しいです。設備面だけでなく、スタッフさんが多角的な見地からアドバイスしてくれるのも嬉しいです。
ジムでの不満点	レッグエクステンションやトーソローテーションのタイプが自分にあまり合わないため、トレーニングに取れ入れることが少し難しいと感じます。体形・体格、コンディションに合わせた活用の可能性が狭い点が不満です。
その他コメント	アジャスタブル・アブドミナルクランチがあるので、トレーニングの効率が高まります。

通っている店舗	小田急相模原店
いつもやっているメニュー	マシンなど使って自分でトレーニングしています
ジムの特徴	小田急相模原のサウザンロード商店街入ってすぐのところにあるファストジムは人通りもあり利用しやすいです。トレーニング後は駅ビルで買い物して帰宅することもできるし、便利がよいので利便性がよく活用しやすいです。
ジムでの不満点	サウザンロード商店街の入り口ですが、音楽が流れるので、ちょっとうるさいなぁ〜と感じることがあります。自転車・車などかなり通るので危険な時があり、自転車を前に置いておくと、いたずらされることもあるので注意が必要です。
その他コメント	２４時間営業しているので、トレーニングしたい時にいつでも利用できます。

通っている店舗	三鷹店
いつもやっているメニュー	ビギナーコースで筋力アップをするためのレッスンを受けています
ジムの特徴	最寄り駅から徒歩２分という好立地にあるので、仕事帰りに一汗を流したいときに通いやすいところが気に入っています。受付時間は決まっていますが、ジムは２４時間利用することができるので、ちょっと運動をしたいというときにぴったりです。トレーナーが優しくて熱心な人が多いので、相談がしやすいところが気に入っています。
ジムでの不満点	マシーンは充実しているものの、人気のあるものとそうでないものはばらつきがあります。そのため利用したくても待たなければならなかったり、ずっと独占している人がいるものもあるので、ちょっと不満に感じることがあります。
その他コメント	鍵付きロッカーがちょっと大きめなので、会社帰りに大きな鞄を持っていても預けられるのがいいです。マシーンも新しいものが入っていますし、それほど広くないスペースに効率的に設置されているので動きやすいです。着替えやトイレの部屋が常に清潔なところがポイントが高いです。

通っている店舗	東中野店
いつもやっているメニュー	筋トレ、ランニングマシーン
ジムの特徴	家に帰る途中にあり、会社帰りによってもあまり混んでいないので、使いたい器具があるのに待っていなきゃいけないということはありません。女性も多く24時間営業してるのもいつでもいけるのでポイントが高いです。
ジムでの不満点	早朝や夜遅い時間などに行くとスタッフが不在なので、聞きたいことを聞けなかったりして不便です。あとは、利用者で使用した器具を使ったら置いてあるアルコール、タオルで拭くのはマナーなのですが、それをしないおじさんがいて不快です。
その他コメント	筋トレマシーン、ランニングマシーン、ストレッチスペースもあり、簡易的ではありますが、利用しやすいです。

通っている店舗	上板橋店
いつもやっているメニュー	全身の筋力アップトレーニング
ジムの特徴	設備面では、レッグエクステンションやトーソローテーションなどのトレーニングマシンが充実していて、自分の求めている筋肉の付き方を実現できる環境が整っています。専門的なアドバイスやサポートが継続的に受けられるのも助かっています。
ジムでの不満点	クロストレーナーやリカンベントバイクなどの有酸素マシンはあまり自由に利用出来ないので、自身のトレーニングスケジュールの中に取り入れることが難しいです。また、有料サービスの案内が少し分かりにくいと感じます。
その他コメント	先進的なデュアル・アジャスタブル・プーリーが導入されているのが魅力です。

通っている店舗	荏原中延店
いつもやっているメニュー	ウエイトトレーニング
ジムの特徴	職場から徒歩1分であり、最寄りの駅からも歩いて3分でつくという立地の良さ、また場所がマイナーな駅だけに混む時間などはあまりなく、だいたい他のジムは19-21時くらいまでがピークに混み、なかなか使いたいマシーンも使えないとおもうが比較的すいているので使いやすい
ジムでの不満点	ウエイトトレーニングを主にしているのですが、ケーブルマシーンがあるとトレーニングの幅が増えてよいかと思います。またタンニングマシーンがあるとなおよいです。海に行く前、大会に出たい方などのためにタンニングマシーンをおいていただけると嬉しがるお客様も多いかとおもいます。
その他コメント	これといってズバ向けてこれが良いマシーンの数が多くて良い、女性専用スペースのトレーニングスペースがあるなどはなく、とりあえず何か特化したものはないけれど、駅から徒歩3.4分であまり混まないジムといった感じの印象を受けます。

通っている店舗	早稲田店
いつもやっているメニュー	ランニングマシンによる軽いウォーキングとランニング。後は筋トレです。
ジムの特徴	フリーウェイトマシンやら、ウェイトマシンやら、総合的に幅広く取り揃えてあるので、とても有難かったです。「ないマシンはない」という感じでしょうか。トイレも男女別でしたし、wi-fiもありました。更衣室もあり軽食できるスペースがあったのでとても良かったと思います。店舗内も衛生的でしたね。
ジムでの不満点	不満なところとしては、フリーウェイトマシン・ウェイトマシンが揃っているのはいいのですが、各1台ずつしかないので、待ち時間が長くなったり、納得のいくトレーニングが出来ない事が多かったと思います。それと一部の方ですが（利用者さん）、非常にマナーが悪いです。マシンの上でスマホをいじる、ペチャクチャ話をする、全然やる気がない・・・これにはびっくりしました。
その他コメント	自分はダイエット目的で利用したのですが、やっぱり一番お世話になったランニングマシンが特徴的だと思います。やはりジムにおいてあるだけあって、迫力もあるし、傾斜もつける事ができるし、色々なメニューがありダイエットが捗りました。このランニングマシンを継続して行うことによって、3ヶ月もあれば10kgの減量なんてチョロいものでした。

通っている店舗	中川原店
いつもやっているメニュー	ウエイトトレーニング
ジムの特徴	土足でトレーニングができるので、パッと行ってパッとトレーニングして帰れるところがいい。しかも24時間なので、いつ行っても使える。地下にあるのでアングラな雰囲気が自分的には好み。トレーニングは一通りのことができるので、慣れている人にはとてもいいと思う。
ジムでの不満点	一ヶ所を独占して、延々と使っている人がいることがある。声もかけづらいし、かけたら揉めそうなのであまり声かけしないようにしている。水滴や汗など拭いていないこともあるので、その辺は使っている人が徹底してほしい。無人なので仕方がないといえば仕方がないが。
その他コメント	一人で黙々ととトレーニングしたい人にはオススメ。自分と向き合ってトレーニングできる。

通っている店舗	今池店
いつもやっているメニュー	トレッドミルやアップライトバイク等、有酸素系のマシンをメインに使っています。
ジムの特徴	名古屋市営地下鉄東山線・桜通線の乗換駅として便利な「今池駅」から歩いてすぐの場所にあるのは、会社帰りに立ち寄りやすく、移動中の疲れがトレーニングを始める際に悪影響を及ぼさないので、とても満足しています。
ジムでの不満点	トレッドミルを使っている時に、目の前が壁のため、外の景色を楽しめないことです。もちろん、息を切らしながら、一生懸命に走っているので、そこまで余裕があるわけではありませんが、街行く人々の姿や天気の移り変わり等が見れると、気分も晴れやかになるかなと感じています。
その他コメント	有料オプションで使用している水素水サーバーは、とても気に入っています。有酸素系のトレーニングをすると、喉の渇きが著しくなるので、水素を含んだ健康的な水が、素早く身体中を浸透する感じがして、運動前後には欠かせない存在となっています。

通っている店舗	今池店
いつもやっているメニュー	トレッドミルやリカンベントバイクを始めとした、有酸素系マシンを使っています。
ジムの特徴	無酸素系マシンの種類が豊富なのは、上半身を万遍なく鍛えることに繋がるとともに、飽きが来ないので、良い点だと感じています。私自身は、有酸素系中心なのですが、下半身が筋肉痛で、アクティブレスト（積極的休養）により、上半身を鍛える際に、楽しみが増えています。
ジムでの不満点	更衣室のスペースが割かし小さいことです。店舗自体が、名古屋の繁華街にある一角に位置しているため、仕方のないことかもしれませんが、着替えを行う時に、若干窮屈に感じるのは、のびのびと出来ずに、多少不満を覚えています。
その他コメント	水素水サーバーが、店舗内で飲むに限らず、持ち帰り可能なのは、トレーニングを終わってから、自宅へ着くまでの帰路中にも飲むことができ、とても嬉しいサービスだなと感じています。

今回は10人の口コミを紹介しましたが、ファストジムは初心者からウェイトトレーニングを行う中級者や上級者まで対応できるジムですね。また専門的なスタッフがいるジムがあるのは24時間ジムとして特徴的な点です。

ただマナーの問題についても辛い意見がありますが、これは他の24時間ジムも同じかもしれません。